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篮球技巧教学视频(6岁～12岁篮球训练) 篮球中的胯下运球Crossover Dribble是一项基础但关键的控球技术，能有效突破防守创造空间或改变进攻方向以下是其核心动作要领和练习建议一动作分解准备姿势 双脚开立比肩略宽，膝盖弯曲降低重心类似半蹲，背部挺直... 新闻2025-07-0416 阅读0 评论
